Come prepararsi per viaggiare in salute
Ecco cosa fare per viaggiare in salute e stare attenti al proprio benessere, anche quando si va in vacanza. Scopri di più sul blog di quixa.
Ecco cosa fare per viaggiare in salute e stare attenti al proprio benessere, anche quando si va in vacanza. Scopri di più sul blog di quixa.
Una delle tecniche fisioterapiche riabilitative più utilizzate e diffuse è la massoterapia, un trattamento di facile applicazione e di origini antiche. L’obiettivo è migliorare il benessere della persona attraverso il massaggio massoterapico, agendo soprattutto sull’apparato muscolo-scheletrico.In particolare, si tratta di un insieme di procedure manuali volte ad apportare dei benefici …
Per mantenersi in forma e in salute è importante fare attività fisica con regolarità, praticando delle discipline adatte alle proprie esigenze e al livello di preparazione. Uno dei sistemi di allenamento più gettonati al giorno d’oggi è il pilates, apprezzato soprattutto per i vantaggi che offre in termini di flessibilità …
I benefici di camminare tutti i giorni e come farlo spesso L’attività sportiva è la base per una vita sana, insieme a un’alimentazione variata e bilanciata, tuttavia anche semplicemente andare a camminare può garantire dei benefici considerevoli per la salute e il benessere. Si tratta di una buona abitudine adatta …
Che differenza c’è tra fisiatra e fisioterapista? Di cosa si occupano di preciso? Ecco spiegate le differenze.
Correre fa bene, e lo conferma la scienza. Scopri tutti gli effetti positivi della corsa sulla salute e come iniziare a correre.
Trattamenti fisioterapici e riabilitativi che è possibile richiedere a uno specialista: su quixa trovi un elenco esaustivo per prenderti cura di te.
Pare ovvio menzionarlo ma lo sport ha benefici sul benessere non solo fisico ma anche mentale. Scopri come praticare attività fisica può migliorare la tua salute.
Ambulanza privata: differenze con il servizio pubblico, come trovarla, quanto costa e quali sono le dotazioni di bordo. Scopri di più su quixa
Quando è necessaria la consegna dei farmaci a domicilio? Come organizzarsi? Scopri tutto quello che c’è da sapere e come tutelarti con un’assicurazione quixa.