Una delle tecniche fisioterapiche riabilitative più utilizzate e diffuse è la massoterapia, un trattamento di facile applicazione e di origini antiche. L’obiettivo è migliorare il benessere della persona attraverso il massaggio massoterapico, agendo soprattutto sull’apparato muscolo-scheletrico.In particolare, si tratta di un insieme di procedure manuali volte ad apportare dei benefici
Per mantenersi in forma e in salute è importante fare attività fisica con regolarità, praticando delle discipline adatte alle proprie esigenze e al livello di preparazione. Uno dei sistemi di allenamento più gettonati al giorno d’oggi è il pilates, apprezzato soprattutto per i vantaggi che offre in termini di flessibilità
I benefici di camminare tutti i giorni e come farlo spesso L’attività sportiva è la base per una vita sana, insieme a un’alimentazione variata e bilanciata, tuttavia anche semplicemente andare a camminare può garantire dei benefici considerevoli per la salute e il benessere. Si tratta di una buona abitudine adatta
Che differenza c’è tra fisiatra e fisioterapista? Di cosa si occupano di preciso? Ecco spiegate le differenze.
Trattamenti fisioterapici e riabilitativi che è possibile richiedere a uno specialista: su quixa trovi un elenco esaustivo per prenderti cura di te.
Pare ovvio menzionarlo ma lo sport ha benefici sul benessere non solo fisico ma anche mentale. Scopri come praticare attività fisica può migliorare la tua salute.